肌荒れ・乾燥肌の原因は”洗いすぎ”かも!?正しいケア方法は？
寝屋川市「香里園駅」から徒歩3分の
オーガニックカラーと天然ヘナが得意な美容室
hair’s LOG(ヘアーズ ログ)の小野です。
日常的に乾燥肌や肌荒れに悩む方がいまとても増えていますが、その大きな原因のひとつが、じつは「洗いすぎ」です。
毎朝晩、顔もからだも頭も洗っているという方もいらっしゃるかもしれません。一度はじめてしまうと、洗わないとスッキリしないのでやめられなくなります。
でも本来、人の肌は、そんなに頻繁に洗う必要がありません。
本来の機能を邪魔しない為には洗い過ぎない事が大切
わたしたちの皮膚は通常、皮膚常在菌によって弱酸性に保たれ、有害な菌が増殖しにくい環境を維持しています。
そして皮膚の常在菌である表皮ブドウ球菌が、皮脂をエサとしてグリセリンや脂肪酸をつくり出し、皮膚のバリア機能を保っています。
さらに、皮膚ではつねに新陳代謝がおこなわれていますから、汚れがついても角質の剥離成分(=垢)とともに剥がれ落ち、自然と毎日キレイになる仕組みが備わっています。
ですから肌や頭皮を洗う際に大切なのは、できるだけこうした本来の生理機能を妨げずに正常に保つこと。
つまり〝洗いすぎない”ということが大切になります！
シャンプーもボディソープも洗浄力が強すぎないものが良いです
hair's LOG 小野
過剰に洗う事が肌荒れリスクを高めている
肌や頭皮をごしごし洗いすぎてしまうと、皮脂や皮膚常在菌が減り、皮膚構造が傷ついてしまいます。
過剰な洗浄によって、肌の乾燥や湿疹、細菌感染、アレルギーのリスクが高まることも、臨床研究で確認されています。
ただし、健康な肌であれば、いったん表面の皮脂がとりのぞかれたとしても、新しい皮脂が2~3時間内に表皮に分泌され、すぐに肌のバリア機能が再生されますから、心配しすぎることはありません。
また、肌を傷つけないように気をつければ、保湿するためのスキンケア製品は、基本必要ないでしょう。
つまり”洗い過ぎて”なければ、本来は洗顔後に何もしなくてもまたバリア機能は戻ってきます。
とはいえ、年々皮脂や水分の分泌量などは減ってきて乾燥が戻りにくくなったり時間がかかってきてしまいます。
その時はオイルやワセリン、セラミドなど保湿成分を配合したものを使うのがおすすめです。
洗顔後やお風呂上がりなど、汚れと共に皮脂を落とした後はすぐにケアしてあげると良いでしょう。
お風呂上がりには有効成分の入った保湿剤でケアが大切
hair’s LOGでは乾燥肌や敏感肌の方には、
蓼藍エキスを配合した「DDTローション」と「LARIAT(ラリアート)クリーム」をオススメしています。
「DDT AIローション」は藍を有効成分とした全身用美容ローションで顔・頭皮・身体・髪の毛と全身どこにでも使用でき、潤いを与えます。
藍の有効成分として大きく着目されているのは「トリプタンスリン」。
この「トリプタンスリン」は、例えばアトピー性皮膚炎に対するような影響、アレルギーを抑える、あるいは炎症を抑えたり、皮膚常在菌のバランスを整える事ができます。
DDTAIローションはこの蓼藍エキスを高濃度に配合した全身保湿ローションとなっております。
「ラリアート クリーム」は同じく蓼藍エキスを配合した全身トリートメントクリーム。
藍の効能に加えてスクワランオイルやワセリンをベースにヘアトリートメントでありながら基剤構成をスキンケアの美容クリームと同様のレベルになっており、
つまり髪に付けるトリートメントでありながら、スキンケアクリームとしても使用する事もできます。
スキンケアでの使用としては患部や痒みなどが気になる部分に薄く塗る感じです。もちろん洗い流さなくても大丈夫。
藍エキスの他にも手荒れケアで使用している成分の「アラントイン」なども高濃度で配合されています。
さっぱりとした質感がお好みなら「ローション」
しっとり潤いを与えたい方は「クリーム」
特にしっかりケアされたい方は「ローション→クリーム」の重ね付けがオススメとなっています。
僕も毎朝使ってから肌の調子が良くなりました♪
hair's LOG 小野
200ml 税込4180円
1000ml 税込13200円
【LARIAT(ラリアート)クリーム】
400ml 税込4180円
1000ml 税込13200円
hair’s LOG店頭またはオンラインショップから購入可能です。
まとめ
人の体は他の動物と同じ様に、本来はそこまで洗わなくても大丈夫なようになっています。
しっかり洗うとスッキリして気持ちいいのですが、朝昼晩とマメに洗ったり、念入りに洗ったりし過ぎると肌荒れや乾燥肌の原因となってしまいます。
女性はメイクなどもありますので、洗顔をしないわけにはいきませんが、
お休みの日、あまり外に出かけなかった日、寒い季節などは皮脂や汗もあまり出てなくて、それほど汚れていない場合も多いです。
そんな日はお湯だけや、洗浄成分が穏やかなもので、さっと洗い流すだけでもいいでしょう。
そして、どうしてもしっかりと洗わないといけない日、乾燥を感じる日などは、保湿剤などでしっかりとケアしてあげてください。
初めましての方へ
お店の場所・行き方について
メニュー・料金について
お問い合わせ・ご予約方法
hair’s LOG公式オンラインショップ
